Read More
Review

Wahoo Elemnt Rival นาฬิกา GPS มัลติสปอร์ตเรือนแรกจากค่าย Wahoo

Wahoo เป็นที่รู้จักรกันดีอยู่แล้วสำหรับเพื่อนๆ กับเจ้าอุปกรณ์จักรยาน อย่าง สมาร์ทเทรนเนอร์, ไมล์จักรยาน และเซ็นเซอร์ต่างๆ ที่จำหน่ายอยู่คู่กับสายออกกำลังกายมาอย่างยาวนาน โดยไม่ใช่แบรนด์น้องใหม่ หรือแบรนด์ที่ไร้คุณภาพ แต่กลับสะสมคุณภาพจนและรวบร่วมข้อมูลต่างของฟังชั่นผู้ใช้  Wahoo ได้เปิดตัว Element Rival ถือเป็นนาฬิกา GPS มัลติสปอร์ตรุ่นแรกจากค่าย Wahoo ที่มาพร้อมสเปคที่ไม่ธรรมดา รองรับถึงขั้นไตรกีฬา และมัลติสปอร์ตต่างๆ ในราคาที่ทุกคนจับต้อง เพียง 13,500 บาทเท่านั้น. https://www.trihub.store/product/wahoo-elemnt-rival/

Read more

Read More
Running

อะไรคือถุงเท้า Compression? แล้วมันมีหน้าที่อะไร?

ผมเป็นคนนึงที่สงสัยมาตลอดว่าอะไรคือ ถุงเท้า Compression มันคืออะไร แล้วมันช่วยอะไร? มีหน้าที่อะไร ทำไมคนเค้าถึงใส่กัน วันนี้ผมไปหาคำตอบมาให้แล้ว แล้วได้ลองใช้เองด้วย ได้รู้ถึงข้อดีต่างๆๆของมัน มาครับผมจะมาเล่าให้ฟังกัน แต่ก่อนอื่นผมจะมาอธิบาย เรื่อง หลักการปฐมพยาบาลเบื้องต้นหลังจากการได้รับอาการบาดเจ็บทางการกีฬา ให้ฟัง ว่ามันมีอะไรบ้าง มันคือคำว่า R.I.C.E เราจะเห็นได้ว่า Compression นั้นเป็นหนึ่งในหลักการที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บ...

Read more

Read More
Uncategorized

อาหารเสริมเพิ่มพลังสำคัญกับนักไตรกีฬาขนาดไหน?

รู้หรือไม่ “Energy Gel” เป็นสิ่งสำคัญที่นักไตรกีฬาต้องติดตัวไว้ทานระหว่างแข่งขัน เคยสงสัยเหมือนกันนักกีไตรกีฬาที่ทั้งว่าย, ปั่น และ วิ่ง กันเป็นชั่วโมงๆหรือทั้งวัน เขามีตัวช่วยอะไร? เป็นอาหารเสริมที่ให้พลังงานต่อเนื่องสำหรับนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นเวลานานๆ ต่อเนื่องกัน เช่น นักปั่นจักรยาน นักวิ่ง ไตรกีฬา หรือกีฬาอื่นๆ ที่ต้องใช้เวลานานๆ Energy Gel และ Energy...

Read more

Read More
Swim, Triathlon

การว่ายน้ำแบบ Total Immersion คืออะไร?

วันนี้เรามาทำความรู้จักรการว่ายน้ำ Total Immersion กันครับ https://www.facebook.com/FishlikeThailand Q:อะไรคือการว่ายน้ำแบบ Total Immersion ? A: มันคือเทคนิคการว่ายน้ำที่พัฒนาโดย Terry Laughlin ผู้ก่อตั้ง TI ที่ศึกษานักว่ายน้ำระดับโลก และกลั่นกรองมาเป็นวิธีการสอนว่ายน้ำที่สามารถถ่ายทอดให้บุคคลทั่วไปเข้าใจ และปฏิบัติได้อย่างเป็นระบบ และเป็นขั้น เป็นตอน...

Read more

Lifestyle, Running

ทำไม.. “ถุงเท้าวิ่ง”จึงเเตกต่างจากถุงเท้าธรรมดาทั่วไป?

หลายคนคงสงสัยว่าทำไมเราต้องควักเงินเป็นร้อยๆ เพื่อจ่ายถุงเท้าวิ่งเพียงคู่เดียว ถุงเท้าธรรมดาใส่วิ่งไม่ได้เหรอ….?!! เจ้าถุงเท้าติดป้ายว่า “Running sock” มีข้อเเตกต่างอะไรจากถุงเท้าธรรมดาทั่วไปอย่างไร... ถุงเท้าวิ่งถูกออกเเบบเเละใช้เนื้อผ้าให้เหมาะการใช้วิ่ง!! คือ ถุงเท้าวิ่งจะถูกออกเเบบเเละใช้เนื้อผ้าให้เหมาะกิจกรรมวิ่ง ไม่เหมือนกับถุงเท้าใส่เดินทั่วไป ที่นี้เเล้วที่ถูกออกเเบบให้ต่างกันมีอะไรบ้างละ…? 1. เนื้อผ้าที่เลือกใช้จะมีความสามารถในการระบายความร้อนได้ดีกว่า เพราะการออกวิ่งเเต่ละครั้งจะกินเวลาเป็นชั่วโมงขึ้นไป…คนที่ไม่เคยวิ่งจะงงนะครับ คนบ้าอะไรวิ่งเป็นชั่วโมง เเต่สำหรับนักวิ่ง การวิ่งระยะ 10 กิโลนี้เเค่ซ้อมธรรมดาเลย เวลาที่ใช้ก็เเค่ 1 ชม.นิดๆ หรือน้อยกว่านี้ด้วยซ้ำ ยิ่งคนที่วิ่งระยะทางไกล ระยะทำการก็...

Read more

Lifestyle

7 วิธีเลือกรองเท้า สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่

1 เลือกโดยไม่เลือกจากแบรนด์  ข้อแรก เลือกโดยไม่เลือกรองเท้าไว้ในใจ ไม่ยึดติดก่อน ตัดเรื่อง brand ออกให้หมด ยังไม่โฟกัสที่รองเท้า ให้โฟกัสที่เท้าของเราเองก่อน ไปสอบถามทางร้าน ถามทางร้านเลยว่า เราสภาพเท้าเป็นยังไง โดยการวัดจากเครื่องวัดรูปเท้า 2 เลือกจากขนาด...

Read more

Read More
Uncategorized

มารู้จักแว่นตา JULBO กันครับ

Julbo เป็นบริษัทผลิตแว่นตาจากประเทศฝรั่งเศส โดยมีสองพี่น้องคือ Christophe และ Mathieu Beaud เป็นผู้ก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ.1888 ตั้งอยู่บนเทือกเขาJura และ บริษัทยังคงตั้งอยู่ที่ Longchaumois โดยแรกเริ่มทำแว่นตาให้กับนักขุดอัญมณี (crystal hunters) แถบเทือกเขา Chamonix กว่า 130 ปีที่ผ่านมา Julbo ได้พัฒนาแว่นกันแดดสำหรับกิจกรรม Outdoor ต่างๆมากมาย ทั้งนักเดินป่า ปีนเขา เล่นสกี นักปั่นจักรยาน รวมไปถึงกิจกรรมทางน้ำ ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือแว่นตาสำหรับนักวิ่งอย่างเราๆอีกด้วย ยาวนานขนาดนี้ไม่ธรรมดากันจริงๆเลยครับ

Read more

Read More
Uncategorized

จักรยานขี่ไม่ดี โทษอะไรได้บ้าง?

(ยกเว้นตัวเราเอง 555555+) จักรยานขี่ไม่ดี โทษอะไรได้บ้าง? (ยกเว้นตัวเราเอง 555555+) การ set ตำแหน่งต่างๆ บนจักรยาน TT/Tri จุดใหนบ้างที่เราควรนึกถึง ในการ Fitting จักรยาน 1.Saddles...

Read more

Read More
Uncategorized

Suunto 7 Sport Watch สำหรับคนเมือง

Suunto 7 เป็นการรวมกันอย่างลงตัวของนาฬิกาสปอร์ตจีพีเอส และสมาร์ทวอทช์ในเรือนเดียว ถูกออกแบบเพื่อช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ทั้งสองด้านอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นกีฬา หรือในชีวิตประจำวันที่แสนจะวุ่นวาย โดย Suunto 7 อัดแน่นด้วยฟังค์ชั่นกีฬาที่หลากหลาย และแผนที่แบบออฟไลน์ของซุนโต้ และมาพร้อมกับฟีเจอร์สมาร์ทวอทซ์ล่าสุดจาก Wear OS by Google นาฬิกาถูกทดสอบมากกว่า 1,000 ชั่วโมง เพื่อให้มั่นใจว่าสามารถพาคุณไปทุกที่ตามที่คุณต้องการราคา 16,900 บาท (ผ่อน 0% 10 เดือน กับบัตรเครดิตที่ร่วมรายการ)

Read more