Read More
Fashion, Lifestyle, Promotion, Review, Running, Swim, Tips, Travel, Triathlon, Uncategorized

จะลงไตรกีฬาทั้งที 10 อย่างนี้ไม่มีไม่ได้!!!

10 things for Triathlon 1. Trisuit ที่มาของรูป https://twitter.com/zootsports ชุดไตรกีฬาโดยส่วนมากจะทำขึ้นมาด้วยผ้าที่สามารถใช้ว่ายน้ำปั่นจักรยานและวิ่งทั้ง 3 อย่าง จะใช้ผ้าที่สามารถนำน้ำผ่านเนื้อผ้าได้ไวกว่าผ้าทั่วไป และแห้งไวว่า จะมีผ้ารองหรือที่จะเรียกกันว่าเป้ากางกางหรือก้นหนาๆหน่อยตรงช่วงเบาะตรงกางเกงชุดไตรกีฬาสำหรับการปั่นจักรยาน เรื่องผ้าหนาเนี่ยสำคัญเพราะว่าคุณจะต้องนั่งเบาะจักรยานนานๆ ควรเลือกผ้ารองที่เหมาะกับเราเอง ผ้ารองในกางเกงจะไม่ได้หนาเท่ากางเกงปั่นจักรยานเพราะหลังจากที่ว่ายน้ำเสร็จคุณก็ต้องปั่นจักรยานแล้วก็วิ่งต่อ กางเกงของคุณก็ต้องแห้งไวๆ เหมือนชุดไม่งั้นคุณจะเหนื่อยเพราะน้ำหนักเยอะผ้าหนาๆจะดูดน้ำเก็บติดตัวได้เยอะกว่าก็ต้องดูว่าตรงนี้ดีๆ นะ

Read more

Read More
Lifestyle, Review, Running, Tips

Rincon เบากว่า เร็วกว่า ที่สุดของรุ่นจริงหรือ?

HOKA ONEONE RINCON มาถึงรองเท้าวิ่ง Hoka One One (โฮก้า โอเน่ โอเน่) ตัวใหม่ล่าสุด คือเจ้า Rincon ตัวนี้ เบากว่า เร็วกว่า https://www.youtube.com/watch?v=lE07ZG_Em7k มาลองดูกันทีละส่วนนะครับ เริ่มต้นกันที่...

Read more

Read More
Fashion, Review, Swim, Tips

ว่ายน้ำทั้งที่ อุปกรณ์ต้องมีอะไรบ้างนะ?

Swim Equipment อุปกรณ์ในการว่ายน้ำมีหลายอย่าง โดยจะขอแบ่งเป็น 2 ส่วนนะครับ อุปกรณ์ทั่วไปอุปกรณ์ในการฝึกซ้อม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ อุปกรณ์พื้นทั่วไป เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการว่ายน้ำทั่ว ๆ ไป ที่ทุกคนต้องมี

Read more

Read More
Fashion, Lifestyle, Review, Running, Tips, Travel, Triathlon

สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อฉันวิ่งติดต่อกันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ที่มาของรูป https://www.sanook.com/health/9889/ ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นตอนที่เพื่อนคนหนึ่งชวนฉันไปวิ่งระยะทาง 5 กิโลเมตรพร้อมกับเขา ซึ่งระยะทางนั่นก็ประมาณ 3 ไมล์ นั่นไม่ได้ฟังดูมากมายอะไร แต่มันก็เยอะสำหรับคนที่อยู่ในวัย 20 ปลายๆ และไม่เคยวิ่งอีกเลยตั้งแต่วิชาพละในโรงเรียน ไม่ต้องพูดถึงพลังงานที่หายไปกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากการมีอายุเพิ่มขึ้นเลย อย่างไรก็ตาม ฉันมีเวลาแค่เดือนเดียวในการเตรียมพร้อม ฉันจะทำได้ยังไงเนี่ย? คำตอบสั้นๆ คือ ค่อยๆ ไปทีละก้าว! แน่นอน! คุณก็ต้องใส่ใจในสิ่งที่คุณกิน, ห้ามขาดน้ำ และฝึกไปช้าๆ แต่ชัวร์...

Read more

Read More
Fashion, Lifestyle, Review, Running, Tips, Travel

LP4จุด0 กับ LP4จุด5 ต่างกันยังไงนะ?

LONEPEAK4จุด5<King Of All Trails> เมื่อพูดถึงรองเท้าเทรลของ Altra รุ่นที่โด่งดังและเป็นที่รู้จักที่สุดคงจะหนีไม่พื้น Altra Lone Peak ด้วยความหนาในระดับที่พอดี น้ำหนักเบา พื้นที่เกาะเป็นอย่างดี และหน้ารองเท้าที่เป็นมิตรกับรูปทรงของเท้ามนุษย์ จึงทำให้ Lone Peak เป็นรองเท้าเทรลที่ขายดีที่สุดตลอดกาลของ Altra และตอนนี้ก็ได้เวลาปรับโฉมใหม่ไปกับ Lone Peak 4.5 กันแล้วค่ะLP4จุด0 vs  LP4จุด51. ปรับปรุง...

Read more

Read More
Uncategorized

MIPS คืออะไร? ทำไมมีอย่ใน MET Vinci!!!

ทำไมมีอย่ใน MET Vinci เพราะอุบัติเหตุจากการล้มทั่วไป ไม่ได้เป็นการล้มกระแทกในแนวดิ่ง แต่เป็นการล้มกระแทกในแนวข้างเฉียง จึงไม่เหมือนกับรปแบบการทดสอบแรงกระแทก ตามมาตรฐานหมวกกันน็อคทั่วไป แรงกระทบแนวเฉียง (Rotation Force) นี้ จะมีแรงส่งผลกระทบต่อเนื่องไปถึงสมองของนักปั่น MIPS จึงเป็นระบบที่ออกแบบมา เพื่อลดแรงกระทบดังกล่าว โดยออกแบบมาเป็นชิ้นอุปกรณ์ (สีเหลือง) ที่เคลื่อนตัวภายในหมวกได้ประมาณ 10-15 มม. ขณะที่เกิดอุบัติเหตุชั้นหมวกจะเคลื่อนตัวเพื่อลดแรงกระแทก ป้องกันแรงกระแทกไปสู่สมอง เพิ่มความปลอดภัยอีกขั้นให้กับนักปั่น

Read more

Read More
Fashion, Lifestyle, Promotion, Review, Running, Tips

Newton จัดโปรเดือดท้าลมหนาว!!

ร้านไตรฮับสาขาอัมรินทร์และออนไลน์จัดโปร เดือดท้าลมหนาว!! กับ รองเท้า Newton ที่ออกแบบมาารองรับกลุ่มนักวิ่งโดยเฉพาะ รองเท้าวิ่ง Newton ประกอบไปด้วยจุดเด่นหลักๆ 3 อย่างด้วยกัน Action/Reaction™ TechnologyLevel PlatformFull-Foot Cushioning เราจะมาลงรายละเอียดกันต่อว่า จุดเด่นแต่ละอย่างมีรายละเอียดอย่างไร

Read more

Read More
Uncategorized

Wetsuit ควรเลือกอย่างไรให้เหมาะกับคุณ?

เพื่อนๆ หลายคนอาจเลือกซื้อเว็ทสูทที่ความสวยหรือยี่ห้อ จากคำแนะนำของคนรอบตัว ความจริงเว็ทสูทมีคุณสมบัติหลายอย่างที่ควรพิจารณาเวลาเลือกซื้อ 1. ความฟิตพอดี เว็ทสูทจะดีแค่ไหนก็ไม่สำคัญเท่าความพอดีกับตัวคุณ ควรเลือกชุดที่ใส่แล้วไม่มีช่องว่างระหว่างตัวคุณกับชุดที่ส่วนใดเลย เช่นนี้จะมีน้ำอยู่ในชุดคุณน้อยที่สุด จึงทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนน้อยที่สุด 2. ความหนาของชุด สำหรับการดำน้ำในเขตร้อนเช่นประเทศไทย หากคุณเป็นคนที่หนาวง่ายและต้องดำวันละ 3-4 ไดฟ์ควรเลือกความหนาประมาณ...

Read more

Read More
Uncategorized

รองเท้าวิ่งที่สายวิ่งไม่ควรพลาด!!! -Hoka Clifton 6 Wide

Hoka One One Men Clifton 6 Wide - 2E รองเท้าวิ่ง รุ่นหน้าเท้ากว้าง Clifton 6 เป็นรองเท้ารุ่นที่สร้างชื่อให้กับแบรนด์ Hoka ด้วยเอกลักษณ์ของพื้นที่นุ่มเหมือน Marshmellowคืนตัวได้ดี มีแรงส่ง ซัพแรงกระแทกได้อย่างดีมีแรงส่งให้ทำความเร็วได้อีกด้วยรับประกันเรื่องความสมูทเวลาวิ่งได้เลย Hoka...

Read more

Read More
Uncategorized

Hoka One One Men Speedgoat 4 รองเท้าวิ่งเทรลที่ทุกคนควรมี!!!

รองเท้าวิ่งเทรลที่นิยมที่สุดของค่าย Hoka เป็นรองเท้าเทรลที่ออกแบบมาให้วิ่งได้ทุกสภาวะ โดยเวอร์ชั่น 4 นี้ได้พัฒนาเรื่องความกระชับและขยายหน้าเท้าให้กว้างขึ้นเล็กน้อยและผ้า Upper ใหม่ระบายอากาศได้ดีขึ้นกว่ารุ่นเก่า จุดเด่นยังคงเป็นพื้น Outsole จาก Vibram® MegagGrip lugs เป็นรองเท้าที่ตั้งชื่อมาจากชื่อเล่นของนักวิ่งเทรล Karl Meltzer  "The Speedgoat" ผู้ซืึ่งครองสถิติวิ่งเทรล 100 ไมล์ ... ถ้ากำลังมองหารองเท้าวิ่งเทรลสำหรับซ้อมระยะไกลหรือสำหรับลงแข่งระยะอัลตร้า Hoka Speedgoat...

Read more